Q&A ステレオダイネーター
アンチエイジングのグレースクリニック ホーム > Q&A一覧 > ステレオダイネーター
より部分やせの効果を出すのに食事制限は必要ですか？
ステレオダイネーターの効果はかなりの回数の腹筋運動するのと同じ効果があります。そのためエネルギーとして脂肪が燃焼されますが、急に体重が落ちるわけではありません。しかし数ヶ月続けてもらうことで腹筋が徐々につき、基礎代謝量も増加して自然と体重も落ちてきます。体重を早く減らしたいのならやはり食事の量を少し減らすことをお勧めします。
私は体質的に太りやすいのですが・・・。
太りやすい体質というのはもともと筋肉が少なく普段消費されるカロリーが少ないため、そのぶん体脂肪になって蓄積されてしまうのです。ステレオダイネーターなら短時間で効率よく筋肉を鍛え、普段消費するカロリー（基礎代謝量）を上げてくれます。しっかりした筋肉ができれば新陳代謝が高まりますので、脂肪を効果的に燃焼させることができ、太りにくい体質にもなれます。
